FGH, 2016 - Wenn im Frühjahr die Tage länger werden und die Außentemperaturen steigen, eröffnen sich wieder viele Möglichkeiten für sportliche Aktivitäten. Gesundheitsexperten und Sportwissenschaftler raten dazu, sich jetzt regelmäßig sportlich zu betätigen, um die körperliche und geistige Fitness zu fördern und die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. „Sport bedeutet nicht nur Bewegung und Aktivität, sondern auch Geselligkeit und gemeinsames Erleben“, sagt Jürgen ...
FGH, 2016 - Wenn im Frühjahr die Tage länger werden und die Außentemperaturen steigen, eröffnen sich wieder viele Möglichkeiten für sportliche Aktivitäten. Gesundheitsexperten und Sportwissenschaftler raten dazu, sich jetzt regelmäßig sportlich zu betätigen, um die körperliche und geistige Fitness zu fördern und die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. „Sport bedeutet nicht nur Bewegung und Aktivität, sondern auch Geselligkeit und gemeinsames Erleben“, sagt Jürgen ...