![Fingerzeig der Natur: Heilfasten - Winterschlaf für das Verdauungssystem]()
Jetzt ist die beste Zeit! Die Hinwendung zu den inneren Reserven klappt im Winter besonders gut. Gerade die letzten Monate des Jahres bieten eine ideale Ausgangslage für Regeneration, Erholung und Auftanken. Wer jetzt für ein, zwei, drei Wochen aus seinem fordernden Alltag aussteigt, nutzt die natürlichen Anlagen der menschlichen Natur. Verantwortlich ist der Ruhenerv Parasympathikus, der gerade in der „dunklen Jahreszeit“ seine wohltuend entstressende und entschleunigende ...